YouTube動画 健康けん玉講座２ 集中力アップ

 集中力アップ　のけん玉技を紹介しています。

YouTube動画 健康けん玉１

 日本けん玉協会からの発信です。

健康けん玉講座１（健康に役立つけん玉の活用法１）

山形工房制作のけん玉体験報告YouTube

 生涯スポーツ！けん玉

山形工房制作の動画を紹介します。

けん玉で健康に！NHKホームページに掲載されました。

9月1日にNHK総合のひるまえほっとという番組で、

けん玉で健康に！という特集をしていただきました。

その内容の一部がこのサイト↓で紹介されています。

https://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/20200901.html

動画も見れて、技の解説付きです。

1年間は公開されているそうです。

一心奉仕ニュースの健康けん玉ワンポイントがこのページで公開！

一心病院の機関紙に載せている健康けん玉ワンポイントですが、この度、このブログに新設ページで公開することになりました。

ページは以下のページです。↓
https://health-kendama.blogspot.com/p/blog-page_28.html

関心のある方は、是非、参考にして、健康によいけん玉を継続してほしいです。

けん玉スクワット健康体操 改訂版

けん玉スクワット健康体操をYoutubeにアップしました。
大きな変更はありませんが、リズムのズレを少し調整し、オカリナは演奏しなおしました。懐かしのうさぎとかめです。

大皿ジャンプ連続けん玉スクワット

Youtubeで調べてみると、大皿ジャンプの紹介は見受けられますが、大皿ジャンプを複数回連続して行う方法はほとんど見受けられません。
そこで、健康けん玉の基本となる大皿ジャンプを連続して行うバージョンを紹介できる動画を制作しました。
これこそが、けん玉スクワットを安定的にできる方法です。