第18回地域健康けん玉教室を開催

第18回地域健康けん玉教室は、
2月17日（土）14時30分〜15時30分に開催いたしました。
会場は、いつもと同じく一心病院1階外来ロビーです。

講師は吉本秀一（作業療法士・理学療法士）

1月5日に発刊されましたクレヨンハウスの「いいね」の内容を紹介し、体験していただきました。

参加者は10名でした。

けん玉が全身運動であること

下半身がしっかりしていると、上肢は力まずにリラックスすやすくなること

膝の屈伸運動の繰り返しには、大皿ジャンプなどの繰り返す技がオススメであること

けん玉をすることでの気分転換ができて、意欲のスイッチが入ること

などを「いいね」の記事を中心にして、お伝えしました。

今回は、この教室の後に、会場を5階リハビリ室へ移動しての「東京豊島けん玉道場」での練習会を開催しました。http://kendama1heart.blogspot.jp/2018/02/217.html