けん玉スクワット健康体操 改訂版

けん玉スクワット健康体操をYoutubeにアップしました。
大きな変更はありませんが、リズムのズレを少し調整し、オカリナは演奏しなおしました。懐かしのうさぎとかめです。

大皿ジャンプ連続けん玉スクワット

Youtubeで調べてみると、大皿ジャンプの紹介は見受けられますが、大皿ジャンプを複数回連続して行う方法はほとんど見受けられません。
そこで、健康けん玉の基本となる大皿ジャンプを連続して行うバージョンを紹介できる動画を制作しました。
これこそが、けん玉スクワットを安定的にできる方法です。