けん玉と脈拍数

けん玉をすると、脈拍が上がる？？

実際に調べたことがありました。

そうすると
精神的な要素で、脈拍数が上昇することが多いということが起こりました。

例えば、１００回目指して「もしかめ」（大皿〜中皿のくり返し）をすると、１００回に近づいて１００回を超える時に脈拍数が最も高くなったのでした。

運動の量としては、動作は大きくなく、一つ一つの動作での運動量は大きくないのが、けん玉の特徴と思います。

連続して行ったり、いろいろな技でも休まずに行うことで、
運動量が徐々には上がると思われます。
しかしながら、脈拍だけを見ると、人の脈拍数というのは精神的な緊張の影響が大きいようです。