健康維持にけん玉をされている方もいらっしゃると思います。けん玉を通して健康になる、あるいは、リハビリとして活用することを考えていまして、そうしたけん玉と健康というテーマでブログを立ち上げました。けん玉健康法というものができればと思います。豊島区の一心病院を拠点としてのけん玉教室などの情報を発信しています。Kendama for Health. Kendama Class in Isshin Hospital.
健康とけん玉ブログ
「けん玉と健康」というテーマで、何か良い情報がありましたら、教えて下さい。
E-mail shu65sky@gmail.com(吉本秀一)
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2017年10月20日金曜日
2017年10月9日月曜日
2017年9月28日木曜日
2017年8月25日金曜日
山形県でのけん玉講演会に行ってきました。
8月7日のけん玉講演会が、
山形ながい観光局のホームページで紹介されていましたので、紹介します。
写真も多くわかりやすく講演会の内容が紹介されています。
健康によいけん玉を紹介して、その方法を体験していただきました。
http://kankou-nagai.jp/log/?l=439189
youtubeでもアップされていました!

山形ながい観光局のホームページで紹介されていましたので、紹介します。
写真も多くわかりやすく講演会の内容が紹介されています。
健康によいけん玉を紹介して、その方法を体験していただきました。
http://kankou-nagai.jp/log/?l=439189
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外来ロビーでのけん玉練習会8月24日
8月24日(木)18時〜20時
第23回目の外来ロビーでのけん玉練習会
参加者は6名。
第23回目の外来ロビーでのけん玉練習会
参加者は6名。
それぞれの課題となっている技や、今後の大会などを視野にいれた練習をされていました。
私は月面着陸と竹馬の練習を中心に行い、そのコツも教えてもらい成功率が上がりました。明日は筋肉痛に?
私は月面着陸と竹馬の練習を中心に行い、そのコツも教えてもらい成功率が上がりました。明日は筋肉痛に?
次回は9月28日(木)です。
お気軽にどうぞ。
2017年7月28日金曜日
外来ロビーでのけん玉練習会7月27日
7月27日(木)18時〜20時
第22回目の外来ロビーでのけん玉練習会
参加者は8名。
初めての方が2名参加されました。そのうち、1名は東京豊島けん玉道場の大会や地域健康けん玉教室に参加されたことがある方でした。
第22回目の外来ロビーでのけん玉練習会
参加者は8名。
初めての方が2名参加されました。そのうち、1名は東京豊島けん玉道場の大会や地域健康けん玉教室に参加されたことがある方でした。
それぞれの課題となっている技や、今後の大会などを視野にいれた練習をされていました。
次回は8月24日(木)です。
お気軽にどうぞ。
次回は8月24日(木)です。
お気軽にどうぞ。
2017年7月24日月曜日
第16回地域健康けん玉教室の報告7月22日
7月22日(土)14時30分〜15時30分
第16回地域健康けん玉教室 講師は私、吉本秀一
参加者は13名
今回は、ワンハート合唱団との初のコラボ
オープニングにワンハート合唱団による「海の声」
けん玉の前に、プラコップけん玉でのコップジャンプを体験してもらいました。
そして、
けん玉の持ち方からの指導
ワンハート合唱団による「うさぎとかめ」に合わせてのけん玉でのもしかめ、あるいは、大皿ジャンプをみんなでチャレンジしてもらいました。
夏ということで、「うみ」をワンハート合唱団に歌ってもらい、それに合わせてのけん玉による大波大波(大皿の状態で左右に波のように動かして、曲に合わせて大皿ジャンプ)を皆さん、チャレンジしてもらいました。
増山弐段による級の技披露をしていただき、その後に、私が段の技を披露。
座ってできる技紹介ということで、一角獣をして、けん玉が落ちないように立ち座ることをしてもらいました。バランス感覚に集中して。
級、段認定会希望者には、挑戦していただきました。
次回は、10月28日を予定しています。
第16回地域健康けん玉教室 講師は私、吉本秀一
参加者は13名
今回は、ワンハート合唱団との初のコラボ
オープニングにワンハート合唱団による「海の声」
けん玉の前に、プラコップけん玉でのコップジャンプを体験してもらいました。
そして、
けん玉の持ち方からの指導
ワンハート合唱団による「うさぎとかめ」に合わせてのけん玉でのもしかめ、あるいは、大皿ジャンプをみんなでチャレンジしてもらいました。
夏ということで、「うみ」をワンハート合唱団に歌ってもらい、それに合わせてのけん玉による大波大波(大皿の状態で左右に波のように動かして、曲に合わせて大皿ジャンプ)を皆さん、チャレンジしてもらいました。
増山弐段による級の技披露をしていただき、その後に、私が段の技を披露。
座ってできる技紹介ということで、一角獣をして、けん玉が落ちないように立ち座ることをしてもらいました。バランス感覚に集中して。
級、段認定会希望者には、挑戦していただきました。
次回は、10月28日を予定しています。
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