健康けん玉（健康とけん玉）

健康維持にけん玉をされている方もいらっしゃると思います。けん玉を通して健康になる、あるいは、リハビリとして活用することを考えていまして、そうしたけん玉と健康というテーマでブログを立ち上げました。けん玉健康法というものができればと思います。豊島区の一心病院を拠点としてのけん玉教室などの情報を発信しています。Kendama for Health.　Kendama Class in Isshin Hospital.

2016年12月22日木曜日

病院でのけん玉教室が本に掲載！

「けん玉道の師　藤原一生物語」という本に、このブログで報告しているけん玉教室のことが載りました。
地域健康けん玉教室を始めて１３回になりましたが、この地域健康けん玉教室での写真がこの本の中で掲載されています。

藤原一生先生との出会いが、ここまでけん玉教室を継続してこれた源があると感じています。ただの遊びではないけん玉の魅力を皆さんにも知っていただければと思っています。
是非、一度手にとってお読みいただければ幸いです。

けん玉道の師・藤原一生物語「生きる力」は海をこえて (PHP心のノンフィクション)

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2016年12月15日木曜日

けん玉練習会12月15日の報告

12月15日（木）18時〜20時
一心病院の外来ロビーけん玉練習会を行いました。
今回で第１５回になります。
参加者は6名。
そのうち、初めての参加が1名でした。
初めての方には、けん玉の持ち方から級の技を中心に指導しました。
級認定会では、7級1名合格しました。

初段、五段の参加者は、昇段に向けての練習および模擬検定を行いました。

あせらず、あわてず、あきらめず、ありがとうの精神で、日々、練習をしていきたいものです。
次回は１月２６日（木）１８時〜を予定しています。

2016年12月1日木曜日

第13回地域健康けん玉教室の報告11月26日

第13回地域健康けん玉教室
11月26日（土）14時30分〜15時50分
会場は一心病院1階外来ロビー
参加者は13名でした。
今回は、入院している患者さんが3名参加されていました。

NHKで放送された内容を紹介して、入門のけん玉の技をいっしょに行いました。

カンタンな技紹介では、
大皿ジャンプ
お手玉ジャンプ
つるし持ち両手キャッチ
手のひらおっとっと
一角獣（カブトムシ・ユニコーン）を紹介し、体験してもらいました。

けん玉披露では、両手技（両手で同時にけん玉をする）を披露しました。

有段者である増山さんには得意な技を披露してもらいました。

最後に、希望者による級認定会を行いました。

2016年11月25日金曜日

外来ロビーけん玉練習会の報告11月24日

11月24日（木）18時〜20時

一心病院1階外来ロビーけん玉練習会を行いました。
参加者は3名。

昇級、昇段のための技を中心に練習しました。

昇段試験と模擬試験を行いました。
結果は、準初段合格者がでました。

また、模擬試験では模擬六段1名合格でした。

次回は、12月15日（木）です。

いつもよりも早めの日程です。ご注意ください。

2016年10月28日金曜日

外来ロビーけん玉練習会の報告10月27日

10月27日（木）18時〜20時
一心病院1階外来ロビーけん玉練習会を行いました。
参加者は5名。
そのうち初参加者は1名でした。

11月はもしかめ大会、日野けん玉大会、港南けん玉大会、NTTデータけん玉大会など、けん玉大会が多く行われる月。そうしたけん玉大会の技の練習をしていました。

最後は、昇段試験（模擬）を行いました。

次回は、11月24日（木）です。

2016年9月30日金曜日

外来ロビーけん玉練習会の報告9月29日

9月29日（木）18時〜20時
一心病院1階外来ロビーけん玉練習会を行いました。
参加者は7名。

今回は、秋田県より夜行バスを使って上京されてきた60歳代の方が初段合格を目指しての参加がありました。
東京での仕事上の用事で上京されての帰路に寄られたとのこと。

20年以上のけん玉歴で、保育園や知人にけん玉を教えるなど、コツコツとけん玉をされてきた方でした。
級段の認定を行い、1級合格、もしかめ273回の記録となりました。（1分間に140回ペース：135回以上をクリア）
次回は、準初段、初段を目指しての努力をしていきたいと抱負を語られていました。年齢を問わずにできるのがけん玉の良いところ。

参加者の一人は、六段に模擬検定試験も行い、見事合格！
模擬なので、本番は10月1日の愛媛県で。

日々の努力を惜しまないところに、未来への希望はあると信じていきましょう。