第19回地域健康けん玉教室の報告4月28日

4月28日（土）14時30分〜15時30分
第19回地域健康けん玉教室を行いました。
参加者は15名でした。今回は入院患者さんも多く参加されました。

テレビをつかって、パワーポイントで、健康のためのけん玉の方法を説明、解説して、けん玉の持ち方から指導しました。

大皿ジャンプでの膝の使い方を指導し、少し疲れたところで、椅子に座っていただいての手のせ技での集中力アップ技に挑戦していただきました。

手のひらおっとっとの指導

車椅子での参加の方もいらっしゃったため、手のせの技の時間を多めにして行いました。
毎回参加していただいている増山さんに、初段クラスの技を前に出て披露してもらいました。

この後、
東京豊島けん玉道場を5階で行うことをアナウンスして、教室を終えました。