第8回地域健康けん玉教室11月28日の報告

11月28日（土）14時30分〜16時
第8回地域健康けん玉教室が、
一心病院外来ロビー（内科外来前）で行いました。
参加者は13名。
そのうち、10名が2回以上の参加経験者でした。
今回より時間帯を30分早めて、14時30分より行いました。

14時30分〜けん玉
15時〜内科外来の6番での糖尿病教室
という半分は時間が重なる企画でした。

結果的には、糖尿病教室に出られる方はけん玉教室には参加されませんでした。

しかしながら、30分早めは特に問題なく行うことができましたので、次回からは14時30分からで継続していきたいと考えています。

こうした事情もあり、今回は14時30分〜15時は少しけん玉の技を解説した後、けん玉の技に挑戦してもらいました。

１）大皿お手玉
２）大皿ジャンプ、大皿。両方共できる方は、できるだけ音がしないように皿に乗せるようにする練習や大皿ストライクの練習をしました。
３）飛行機、ふりけんの練習方法として、前ふり大皿の練習を通して前に振って安定して皿に乗せる方法を指導しました。
４）技紹介としては、手拍子つるし持ちの両手持ちや、手拍子なしバージョンなどをしました。膝を使ってすることなどポイントを紹介しました。
５）「手のせうぐいす〜大皿」の練習をして、手のせうぐいすの感覚と、皿に乗せる時の膝の使い方を指導しました。

15時〜　糖尿病教室が始まったところで、
10月22日に放送されたNHKのきょうの健康を見ていただき、時々解説しました。

15時20分〜　希望者による級認定ともしかめ回数記録会を行いました。
結果は、
8級2名、6級1名、5級2名が合格しました。

継続して楽しみにしていただける方がいらっしゃるので、とてもやりがいを感じています。

一心病院でのけん玉教室情報は↓
http://health-kendama.blogspot.jp/p/blog-page_16.html