地域健康講演会＆けん玉講座２月２３日

２月２３日（土）１５時〜１６時
東京都豊島区の一心病院１階外来ロビーにて、
地域健康講演会＆けん玉講座を行いました。
今回のテーマは
「健康の基本は筋肉から」

約２０名の参加で行うことができました。

１部は　小出医師
筋肉について理解を深め、具体的な誰でもできる運動も紹介します

２部は　私、吉本（作業療法士＆理学療法士）
けん玉で楽しみながら、筋肉を鍛えよう！
　（第２２回地域健康けん玉講座）

小出先生の講話で、「筋肉は裏切らない」そして、「ミトコンドリアも裏切らない」
というお話が印象的でした。
そこで、私も「リハビリは裏切らない」リハビリをしたことは決して裏切らない。運動したことはしっかりと体の中で記憶し、結果をもたらすということを言わせていただきました。リハビリを担当していて、いつも実感することでもあります。

１６時で一旦終わり、希望者のみ級の認定会を行いました。
５名の希望者がいて、７級１名、８級１名、９級１名が合格しました。